Chantelle Houghton, một nữ người mẫu nổi tiếng, đã khiến cộng đồng mạng sôi động khi chia sẻ hành trình giảm cân đáng kinh ngạc của mình. Sự biến đổi ấn tượng này đã đạt được mà không cần đến tập thể dục, đơn giản chỉ bằng cách loại bỏ đường tinh luyện ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
Con đường đến với quyết định thay đổi lối sống của Chantelle bắt đầu khi cô tình cờ phát hiện ra một thông tin đáng ngạc nhiên về lượng đường có trong một hộp sữa chua. Cụ thể, một hộp sữa chua chứa tới bốn thìa đường – một con số đáng kể so với lượng đường khuyến nghị hàng ngày cho phụ nữ, chỉ chín thìa. Từ đó, cô nhận thức được rằng mình đã tiêu thụ một lượng đường đáng kể, lên đến 12 thìa mỗi ngày.
Sự nhận thức này đã trở thành động lực cho Chantelle trong việc chú ý và kiểm soát hàm lượng đường trong thực phẩm hàng ngày. Cô bắt đầu bằng việc cắt giảm và cuối cùng là loại bỏ hoàn toàn đường tinh luyện khỏi chế độ ăn uống của mình. Sự thay đổi này trong lối sống đã mang lại kết quả giảm cân rất ấn tượng và rõ rệt.
Mới đây, Chantelle đã chia sẻ lên trang Instagram cá nhân của mình một loạt ảnh mới, ghi lại sự thay đổi ngoạn mục sau quá trình giảm cân. Bên cạnh những bức ảnh, cô cũng chia sẻ dòng trạng thái đầy cảm xúc về hành trình tìm lại bản thân và con đường của mình. Không chỉ dừng lại ở việc giảm cân, nữ người mẫu còn cho biết đã thực hiện phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và trẻ hóa da để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân.
Cộng đồng mạng đã có phản ứng tích cực và ủng hộ sự thay đổi của Chantelle. Trên Instagram, nhiều người đã để lại bình luận bày tỏ sự ngưỡng mộ và động viên dành cho nữ người mẫu. Sự ủng hộ và khen ngợi từ cộng đồng mạng đã thể hiện sự trân trọng và đồng tình với nỗ lực thay đổi bản thân của Chantelle.
Chantelle Houghton đã thể hiện một tấm gương tích cực về việc thay đổi lối sống và quản lý cân nặng một cách lành mạnh. Qua câu chuyện của mình, cô hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người khác cũng thực hiện những thay đổi tích cực trong cuộc sống và trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân.