Nữ ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một hành trình mà cô cho biết đã gặp phải nhiều khó khăn và áp lực. Sau khi sinh con, cô đã tăng lên đến 25kg, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra áp lực và stress lớn cho cô.
Cô thường xuyên hỏi chồng mình, Quang Minh, về việc có cảm thấy cô có vẻ ngoài không đẹp không. Tuy nhiên, thay vì để cô tự ti và lo lắng, chồng cô đã rất tâm lý và động viên cô không nên lo lắng về điều đó. Anh cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball. Nhờ đó, cô đã giảm cân một cách hiệu quả và lấy lại sự tự tin.
Cô cũng chia sẻ về việc thay đổi chế độ ăn uống của mình. Ban đầu, để có đủ sữa cho con bú, cô ăn rất nhiều. Nhưng sau khi chơi thể thao, cô đã chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học. Sự thay đổi này không chỉ giúp cô giảm cân mà còn giúp cô có một lối sống lành mạnh hơn.
Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con.
Về phía Quang Minh, không chỉ là người hỗ trợ tinh thần, anh còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con. Cô cảm ơn anh vì đã luôn là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con.
Một chút thông tin bên lề về showbiz cũng được chia sẻ khi nhắc đến Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, Tăng Khánh Chi không muốn tập trung vào những điều tiêu cực mà thay vào đó, cô muốn nhấn mạnh vào sự quan trọng của việc yêu bản thân và có một cuộc sống lành mạnh.
Cuối cùng, Tăng Khánh Chi hy vọng rằng câu chuyện của cô sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ, về việc tự tin vào bản thân và không ngừng cố gắng để có một cuộc sống tốt đẹp hơn.