Ăn uống lành mạnh

Nữ người mẫu Chantelle Houghton giảm 24kg mà không cần tập thể dục. Bí quyết của cô là hạn chế đường trong ăn uống. Hiện, Chantelle đã phẫu thuật căng da mặt và chia sẻ cuộc sống hạnh phúc.

Chuyển sang chế độ ăn toàn thịt, tôi giảm gần 10kg, cải thiện làn da, giảm mệt mỏi và tăng năng lượng. Chế độ này giúp tôi có sức khỏe tốt hơn.