Đoàn viên Công đoàn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sóc Trăng tham gia giải chạy bộ tại bệnh viện để cải thiện sức khỏe và tăng sự gắn kết, chào mừng 96 năm ngày thành lập Công đoàn Việt Nam.
Cải thiện sức khỏe
-
-
5 thói quen giúp cải thiện sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước để thải độc. Ăn trái cây, rau xanh và protein thực vật. Tập thể dục hàng ngày giảm căng thẳng. Ngủ đủ giấc để duy trì chức năng gan và thận. Thực hiện hoạt động thư …
-
Đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch khi đạt tốc độ và cường độ phù hợp. Tốc độ đi bộ lý tưởng là 4,8 km/h hoặc nhanh hơn. Bạn có thể kiểm tra nhịp tim hoặc khả năng nói chuyện để điều chỉnh nhịp đi bộ. Thêm …
-
Ajinomoto Việt Nam đầu tư vào sáng kiến dinh dưỡng để cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em. Chương trình Dinh dưỡng Bà mẹ và Trẻ em và Dự án Bữa ăn học đường nổi bật. Phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng của công …
-
Chuyển sang chế độ ăn toàn thịt, tôi giảm gần 10kg, cải thiện làn da, giảm mệt mỏi và tăng năng lượng. Chế độ này giúp tôi có sức khỏe tốt hơn.