Chánh niệm

Ăn một mình không còn là điều ngượng ngùng với một số người. Họ sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc gồm tự tin, độc lập, chánh niệm, sức bền cảm xúc, tò mò, thoải mái với khoảnh khắc một mình và tính chân thật. Họ không cần sự …