Địa Trung Hải – Tinshowbiz.net https://tinshowbiz.net Trang tin giải trí & Showbiz Việt Nam Mon, 08 Sep 2025 14:15:24 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tinshowbiz.net/2025/08/tinshowbiz.svg Địa Trung Hải – Tinshowbiz.net https://tinshowbiz.net 32 32 Ẩm thực Địa Trung Hải trở thành xu hướng mới tại Mỹ https://tinshowbiz.net/am-thuc-dia-trung-hai-tro-thanh-xu-huong-moi-tai-my/ Mon, 08 Sep 2025 14:15:17 +0000 https://tinshowbiz.net/am-thuc-dia-trung-hai-tro-thanh-xu-huong-moi-tai-my/

Ẩm thực Địa Trung Hải đang trở thành xu hướng mới tại Mỹ, khi ngày càng nhiều người tìm kiếm một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Thay vì chạy theo những thực đơn giảm cân tức thời hay ‘thực dưỡng cực đoan’, nhiều người Mỹ, đặc biệt là giới trẻ thuộc thế hệ Millennial và Gen Z, đang chuyển hướng sang chế độ ăn chống viêm. Và ở trung tâm của làn sóng này chính là ẩm thực Địa Trung Hải, một lối ăn truyền thống của người dân vùng Nam Âu với các nguyên liệu tươi sống, giàu chất béo tốt và cực kỳ thân thiện với sức khỏe.

(Ảnh minh họa: Getty Images)
(Ảnh minh họa: Getty Images)

Theo báo cáo của Harvard Health Publishing, chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm viêm mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, Alzheimer và thậm chí một số loại ung thư. Không ngạc nhiên khi từ các nhà hàng cao cấp đến bếp ăn gia đình, ẩm thực này đang ‘phủ sóng’ khắp nước Mỹ.

Trên mạng xã hội TikTok, người dùng có thể bắt gặp hàng loạt video dạy nấu ăn, chia sẻ công thức hoặc vlog ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải. Hashtag #AntiInflammatoryFood đã đạt hơn 320 triệu lượt xem, trong khi #MediterraneanDiet vượt ngưỡng 500 triệu lượt trên nền tảng này. Những món ăn gây ‘bão’ mạng xã hội bao gồm Salad cải xoăn massage với dầu ô liu và nho đen, hạt bí; Cá hồi nướng sốt chanh – tỏi kèm rau củ nướng; Hummus ăn kèm bánh mì nguyên cám; Bowl quinoa trộn rau nướng và hạt óc chó, hạt chia.

Không chỉ hấp dẫn về màu sắc và bố cục, những món ăn này còn dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian và đặc biệt là có lợi cho sức khỏe đường ruột, da, não bộ và hệ tim mạch. Làn sóng Địa Trung Hải không chỉ dừng lại ở mạng xã hội. Tại các thành phố như New York, San Francisco và Austin, nhiều chuỗi nhà hàng và quán ăn nhanh đã chuyển mình theo xu hướng này.

Theo khảo sát của công ty nghiên cứu thị trường Mintel, 47% người Mỹ từ 25 – 40 tuổi cho biết họ đang ưu tiên các bữa ăn ‘chống viêm’, và 34% đang thử áp dụng chế độ Địa Trung Hải ít nhất 3 ngày mỗi tuần. Khác với nhiều chế độ ăn ‘hot trend’ nhưng thiếu cơ sở khoa học, ẩm thực Địa Trung Hải được công nhận bởi nhiều tổ chức y tế hàng đầu thế giới.

Các nguyên liệu chủ chốt giúp chống viêm hiệu quả gồm dầu ô liu nguyên chất, cá béo, rau xanh đậm màu, các loại hạt. Không dừng lại ở xu hướng tức thời, giới chuyên gia nhận định chế độ ăn Địa Trung Hải có khả năng ‘trụ vững’ trong những năm tới khi kết hợp hài hòa giữa sức khỏe, hương vị và văn hóa ăn uống cộng đồng.

Ẩm thực Địa Trung Hải – với rau củ tươi, cá biển, dầu ô liu và hương vị mộc mạc… không chỉ là một chế độ ăn kiêng. Đó là một triết lý sống bền vững, lành mạnh và dễ tiếp cận.

]]>
Khám phá Món Ăn Địa Trung Hải: Bảng Grazing với Hương Vị Toàn Cầu của Đầu Bếp Nổi Tiếng Ameera Muhammad https://tinshowbiz.net/kham-pha-mon-an-dia-trung-hai-bang-grazing-voi-huong-vi-toan-cau-cua-dau-bep-noi-tieng-ameera-muhammad/ Tue, 12 Aug 2025 19:52:59 +0000 https://tinshowbiz.net/kham-pha-mon-an-dia-trung-hai-bang-grazing-voi-huong-vi-toan-cau-cua-dau-bep-noi-tieng-ameera-muhammad/

Đầu bếp Ameera Muhammad, một cái tên nổi tiếng trong lĩnh vực ẩm thực và là vô địch của mạng lưới thực phẩm, đã và đang làm say đắm những người yêu ẩm thực bằng cách sử dụng các loại trái cây và rau quả địa phương để tạo ra những món ăn ngon với phong cách toàn cầu. Những món ăn này không chỉ nổi bật với hương vị đặc trưng mà còn tôn vinh những nguyên liệu đang vào mùa hiện tại.

Zucchini pulls double duty as "zoodles" in this pesto-flavored seafood dish.
Zucchini pulls double duty as “zoodles” in this pesto-flavored seafood dish.

Một trong những gợi ý tuyệt vời từ đầu bếp Ameera là bàn ăn Địa Trung Hải, một món ăn đa năng và hấp dẫn. Món ăn này bao gồm các loại rau, trái cây và phô mai, có thể dễ dàng điều chỉnh để phục vụ cho một cặp đôi hoặc một đám đông. Khi lựa chọn các thành phần, hãy chọn những loại có kích thước từ một đến ba miếng và sắp xếp chúng một cách nghệ thuật. Món ăn này có thể được thưởng thức với các loại nước chấm tự làm hoặc mua sẵn.

This snackable, shareable board can be customized for crowds of any size.
This snackable, shareable board can be customized for crowds of any size.

Một số gợi ý cho các loại phô mai bao gồm phô mai dê, Gouda, Brie, và pepper jack. Đối với rau, bạn có thể chọn cà rốt baby, cherry tomatoes trên cây, dưa chuột spears, ớt chuông nhiều màu, củ cải rainbow hoặc watermelon. Các loại trái cây như figs tươi, Concord hoặc nho đỏ, mận hoặc nectarines, hạt lựu, mọng đen hoặc mọng đỏ cũng là những lựa chọn tuyệt vời. Để tăng thêm hương vị và kết cấu, bạn có thể thêm các loại hạt hoặc ô liu ủ, ớt chuông rang, húng quế tươi, hoặc hoa ăn được.

Nước chấm là một phần không thể thiếu của bàn ăn Địa Trung Hải. Đầu bếp Ameera gợi ý một số công thức nước chấm đơn giản mà ngon miệng. Một trong số đó là hummus kinh điển với sumac và muối biển hun khói. Món này rất dễ làm với nguyên liệu gồm 1½ chén đậu gà nấu chín, ¼ chén tahini, nước ép của 1 quả chanh, 1 tép tỏi băm, 2 đến 4 thìa canh nước lạnh, 2 thìa canh dầu ô liu nguyên chất, ½ thìa cà phê muối biển, và ½ thìa cà phê bột cumin (không bắt buộc). Sau khi trộn đều, bạn có thể thêm hai đến ba viên đá và trộn lại để tạo độ kem.

Một công thức nước chấm khác mà đầu bếp Ameera chia sẻ là nước chấm ranch tự làm lành mạnh. Món này thay thế yogurt cho một phần kem chua, tạo nên hương vị hơi nhẹ hơn các loại nước chấm mua sẵn. Nguyên liệu bao gồm ½ chén yogurt Hy Lạp, ¼ chén kem chua, 1 thìa canh nước ép chanh hoặc giấm rượu trắng, 1 thìa cà phê bột tỏi, 1 thìa cà phê bột hành, 1 thìa canh dill tươi băm, và 1 thìa canh parsley tươi băm. Trộn tất cả các nguyên liệu cho đến khi mịn và để trong tủ lạnh ít nhất 15 phút trước khi phục vụ.

Ngoài ra, nước chấm yogurt củ dền ngọt cũng là một gợi ý thú vị. Món này được làm từ 2 chén yogurt Hy Lạp, 3 thìa canh nước ép củ dền (từ củ dền nấu chín hoặc đóng hộp), và 2 thìa canh mật ong (điều chỉnh cho vừa ăn). Trộn yogurt, nước ép củ dền, và mật ong cho đến khi có màu hồng tươi và mịn. Để trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.

Cuối cùng, món zoodles zucchini với tôm nướng và cherry tomatoes là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối. Tôm ngọt và cà chua chín bùng nổ với vị ngọt lồng trong các ‘zoodles’ được tráng với pesto. Nếu bạn không thích hải sản, hãy thử với đậu gà, đậu trắng hoặc đậu phụ nướng.

]]>
Nhà của ca sĩ Hương Thủy bên bờ biển có bến thuyền riêng https://tinshowbiz.net/nha-cua-ca-si-huong-thuy-ben-bo-bien-co-ben-thuyen-rieng/ Sat, 09 Aug 2025 01:48:17 +0000 https://tinshowbiz.net/nha-cua-ca-si-huong-thuy-ben-bo-bien-co-ben-thuyen-rieng/

Ca sĩ Hương Thủy hiện đang cư trú tại một khu dân cư ven biển cao cấp và nổi tiếng ở Huntington Beach, California, Mỹ. Khu vực này được đánh giá là một trong những khu vực sang trọng nhất, với hệ thống kênh rạch và vịnh nhỏ nhân tạo đặc trưng, tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp về một vùng đất ven biển.

Như các cư dân khác ở Huntington Harbour, nhà ca sĩ Hương Thủy cũng có bến thuyền riêng.
Như các cư dân khác ở Huntington Harbour, nhà ca sĩ Hương Thủy cũng có bến thuyền riêng.

Căn biệt thự của nữ ca sĩ sở hữu diện tích đất lên đến 600m2, với kiến trúc 1 trệt và 1 lầu, gồm 4 phòng ngủ và 4 phòng tắm. Điểm nhấn đặc biệt của căn nhà là cửa sau hướng ra bến thuyền với lan can kính và sân sau rộng rãi, tạo điều kiện lý tưởng cho các buổi tiệc nướng ngoài trời. Bên trong nhà, sàn đá và cầu thang giữa nhà tạo nên một không gian mở, với nhiều cửa sổ lớn đón ánh nắng biển và trần cao.

Ngỡ ngàng trước biệt thự ven biển đắt tiền của ca sĩ Hương Thủy - 3
Ngỡ ngàng trước biệt thự ven biển đắt tiền của ca sĩ Hương Thủy – 3
Ngỡ ngàng trước biệt thự ven biển đắt tiền của ca sĩ Hương Thủy - 2
Ngỡ ngàng trước biệt thự ven biển đắt tiền của ca sĩ Hương Thủy – 2

Phong cách thiết kế của căn biệt thự là sự pha trộn tinh tế giữa phong cách hiện đại và phong cách Địa Trung Hải, mang lại một vẻ đẹp sang trọng và đẳng cấp. Mặc dù vẫn chưa hoàn thiện, căn nhà đã thể hiện được sự tinh tế và quý phái của nó. Giá trị của căn biệt thự tương tự như của Hương Thủy, theo trang web bất động sản Zillow, dao động từ 3,7 – 5,3 triệu USD (khoảng 97 – 138 tỷ đồng).

Nội thất pha trộn giữa hiện đại và màu sắc Địa Trung Hải.
Nội thất pha trộn giữa hiện đại và màu sắc Địa Trung Hải.

Mới đây, ca sĩ Như Ý đã có dịp đến thăm và quay video về căn nhà của đàn chị Hương Thủy. Cô đã không khỏi bày tỏ sự ngưỡng mộ và bất ngờ trước ngôi nhà rộng lớn và sang trọng của chị. Hương Thủy cũng tiết lộ rằng chiếc thuyền của chị vừa được chuyển đến bến riêng nhà chị hôm trước, và Như Ý là đồng nghiệp đầu tiên được ngồi thuyền ra biển.

Trước nhà ca sĩ Hương Thủy.
Trước nhà ca sĩ Hương Thủy.

Căn nhà của Hương Thủy cũng sở hữu một bến thuyền riêng, giống như các cư dân khác ở Huntington Harbour. Khu vực này được đánh giá là có an ninh tốt và gần gũi với thiên nhiên, điều mà nữ ca sĩ gạo cội này luôn mong muốn. Mỗi sáng, chị thường ra ban công lầu 1 để sưởi nắng, đón gió biển và nghe nhạc thiền.

Ngỡ ngàng trước biệt thự ven biển đắt tiền của ca sĩ Hương Thủy - 7
Ngỡ ngàng trước biệt thự ven biển đắt tiền của ca sĩ Hương Thủy – 7

Hương Thủy sinh năm 1974 và nổi tiếng với dòng nhạc dân ca, trữ tình. Năm 2003, chị sang Mỹ định cư và trở thành một trong những ca sĩ trụ cột của một trung tâm ca nhạc hải ngoại. Giọng hát dân ca của chị đã mang lại nhiều cảm xúc và sự yêu mến cho khán giả.

Ngỡ ngàng trước biệt thự ven biển đắt tiền của ca sĩ Hương Thủy - 5
Ngỡ ngàng trước biệt thự ven biển đắt tiền của ca sĩ Hương Thủy – 5
]]>
Kendall Jenner gợi ý phong cách ‘Tomato Girl’ cho mùa hè 2025 https://tinshowbiz.net/kendall-jenner-goi-y-phong-cach-tomato-girl-cho-mua-he-2025/ Mon, 21 Jul 2025 04:17:04 +0000 https://tinshowbiz.net/kendall-jenner-goi-y-phong-cach-tomato-girl-cho-mua-he-2025/

Xu hướng ‘Tomato Girl’ đã trở thành một biểu tượng cho vẻ đẹp phóng khoáng, tự do và quyến rũ, lấy cảm hứng từ những vùng đất Địa Trung Hải đầy nắng và gió biển. Mùa Hè này, xu hướng đó đã được thổi bùng trở lại một cách ấn tượng nhờ sự xuất hiện của Kendall Jenner, ngôi sao hàng đầu Hollywood, với một loạt các bộ outfit đình đám.

Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest

Kendall Jenner đã chứng minh tầm ảnh hưởng của mình khi mang xu hướng ‘Tomato Girl’ quay trở lại với một màn tái xuất ấn tượng tại Saint-Tropez. Các hình ảnh của cô và em gái Kylie tại bờ biển Địa Trung Hải đã nhanh chóng lan truyền và trở thành tâm điểm của giới mộ điệu. Kendall đã gây ấn tượng với chiếc váy mini màu đỏ tươi rực rỡ của Chloé, kết hợp với dép xỏ ngón cùng tông đầy thời thượng.

Ảnh: @carminhoqueiroga
Ảnh: @carminhoqueiroga

Sức ảnh hưởng của Kendall Jenner đối với xu hướng ‘Tomato Girl’ không chỉ dừng lại ở những khoảnh khắc đời thường hay kỳ nghỉ, mà còn được khẳng định mạnh mẽ trong các lần hợp tác với các thương hiệu lớn. Trong bộ hình với FWRD, Kendall tiếp tục hóa thân thành một ‘Tomato Girl’ chính hiệu, thể hiện sự tự do và phóng khoáng trong phong cách của mình.

Ảnh: @maddieziegler_clothes
Ảnh: @maddieziegler_clothes

Xu hướng ‘Tomato Girl’ được đặc trưng bởi sự ưu tiên các gam màu lấy cảm hứng từ thiên nhiên Địa Trung Hải như đỏ tươi, đỏ cam, đỏ gạch, xanh olive, màu vàng đất, trắng tinh khôi và xanh coban. Những màu sắc này mang đến vẻ rực rỡ, tràn đầy sức sống và tạo nên một phong cách riêng biệt cho các tín đồ thời trang.

Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest

Các chất liệu tự nhiên như linen, cotton, lụa và ren là những ‘ngôi sao’ của ‘Tomato Girl’. Những chất liệu này không chỉ mang lại cảm giác thoáng mát, nhẹ nhàng mà còn tạo nên sự mềm mại, bay bổng cho trang phục. Phong cách này cũng ưu tiên sự tự do trong chuyển động, với các thiết kế thường có phom rộng rãi, không ôm sát cơ thể, như váy suông, váy maxi dài, quần ống rộng, áo sơ mi oversized hoặc các set đồ hai mảnh.

Ảnh: @eesraeryigit
Ảnh: @eesraeryigit
Ảnh: @makthilda
Ảnh: @makthilda
Ảnh: @makthilda
Ảnh: @makthilda

Sự thoải mái là yếu tố then chốt trong phong cách ‘Tomato Girl’, nhưng vẫn không kém phần tinh tế và quyến rũ với những chi tiết hở lưng nhẹ nhàng hay cut-out khéo léo. Kendall Jenner và các tín đồ thời trang khác đã thể hiện sự tự tin và phóng khoáng khi diện các bộ outfit theo xu hướng này, tạo nên một làn sóng ‘Tomato Girl’ mới mạnh mẽ và cuốn hút.

Ảnh: @faithfullthebrand
Ảnh: @faithfullthebrand
Ảnh: Getty Images
Ảnh: Getty Images
Ảnh: @kendalljenner
Ảnh: @kendalljenner
]]>