Dinh dưỡng trẻ em

Khi nhắc đến việc ăn vặt của trẻ em, không ít bậc phụ huynh cảm thấy đau đầu. Những món ăn vặt không chỉ đáp ứng nhu cầu ẩm thực của bé mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển sức khỏe và chiều cao của trẻ. Một trong những …

Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo từng lứa tuổi. Vitamin D, tìm thấy trong ánh nắng mặt trời, cá hồi và sữa tăng cường, hỗ trợ sức khỏe xương và miễn dịch. Trẻ dưới 12 tháng cần 400 IU vitamin D mỗi ngày cho sự phát triển …