Cơ thể bạn có thể tồn tại 몇 ngày không ăn, không uống nước? bởi Linh 17 Tháng 9, 2025 Cơ thể lưu trữ glycogen để sử dụng khi cần năng lượng. Khi thiếu thức ăn và nước trong vài ngày, cơ thể sẽ phân hủy dự trữ glycogen, sau đó phân hủy chất béo và cuối cùng là cơ bắp để lấy năng lượng.