Hoa hậu Thể thao Thu Hương, gương mặt nổi bật trong bộ phim “Cô thư ký xinh đẹp”, hiện đã bước vào ngưỡng tuổi trung niên nhưng vẫn tỏa sáng với vẻ ngoài trẻ đẹp và sức khỏe dồi dào. Chia sẻ về bí quyết duy trì nhan sắc và sức khỏe ở tuổi này, chị cho biết lối sống lành mạnh và thói quen chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao đóng vai trò quan trọng.

Với chiều cao 1,67m và cân nặng hiện tại là 52kg, Thu Hương từng trải qua giai đoạn cân nặng lên đến 61kg. Tuy nhiên, nhờ áp dụng các phương pháp khoa học và kiên trì, chị đã nhanh chóng cải thiện và đạt được cân nặng như mong muốn. Chị cũng thẳng thắn thừa nhận đã có những lần thử nghiệm và đi sai đường trong quá trình tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Những trải nghiệm đó đã giúp chị đúc kết ra những hướng đi đúng đắn và quý giá.

Hiện tại, Thu Hương dành thời gian chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao với các bộ môn như pickle ball và yoga. Những hoạt động này không chỉ giúp chị giữ được vóc dáng đẹp mà còn đảm bảo sức khỏe tốt ở tuổi trung niên. Qua việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện, Thu Hương đã có thể tận hưởng cuộc sống hạnh phúc và tự tin thực hiện nhiều công việc khác nhau.

Không chỉ bản thân được hưởng lợi từ lối sống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe toàn diện, Thu Hương hy vọng có thể chia sẻ và truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, về tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe. Bằng cách này, chị mong muốn giúp mọi người có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và hạnh phúc.

Thông qua hành trình của mình, Thu Hương muốn nhấn mạnh rằng việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp không chỉ là vấn đề của tuổi trẻ. Mà nó còn là quá trình kiên trì, bền bỉ và có kế hoạch của mỗi người. Vì vậy, chúng ta nên bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhất trong lối sống để hướng tới một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Ngày 29/7, cộng đồng quốc tế đã bị sốc trước tin về vụ sát hại người đẹp Ecuador, Esther Gabriela Murillo Cruz, 25 tuổi. Theo các báo cáo, người đẹp này đã trở thành nạn nhân của một vụ tấn công bằng súng tại Ecuador. Hai người đàn ông đi xe máy đã phục kích và bắn liên tiếp vào xe của Esther Gabriela Murillo Cruz, ngay trước mặt con gái và bạn trai của cô.

Sự việc đã diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn, khiến cho con gái và bạn trai của người đẹp này cũng bị thương. Esther Gabriela Murillo Cruz ngay sau đó đã được đưa đến bệnh viện địa phương để cấp cứu. Tuy nhiên, do vết thương quá nặng, cô đã không thể qua khỏi. Hiện tại, bạn trai và con gái của cô đang được điều trị tại bệnh viện và đang được theo dõi tình trạng sức khỏe.

Thông tin về vụ việc đã gây ra sự xôn xao trong cộng đồng quốc tế. Nhiều người đã bày tỏ lời chia buồn và kêu gọi các nhà lãnh đạo tăng cường chống tội phạm, đặc biệt là trong lĩnh vực bảo vệ phụ nữ và đảm bảo an toàn cho cộng đồng. Esther Gabriela Murillo Cruz từng là người chiến thắng trong các cuộc thi sắc đẹp địa phương tại Ecuador và đã hoạt động trong lĩnh vực giải trí.

Ngay sau khi vụ việc xảy ra, cơ quan chức năng đã khởi động cuộc điều tra khẩn cấp. Mục tiêu là xác định thủ phạm và động cơ của vụ tấn công. Hiện tại, cảnh sát đang tích cực thu thập thông tin và điều tra các tình tiết liên quan đến vụ việc. Sự hỗ trợ và chia buồn từ cộng đồng quốc tế đang được gửi tới gia đình và bạn bè của Esther Gabriela Murillo Cruz.

Trong khi chờ đợi kết quả điều tra, một số bài viết trên mạng xã hội đã tiết lộ thêm thông tin về cuộc sống của Esther Gabriela Murillo Cruz. Nhiều người đã nhớ đến cô như một người phụ nữ xinh đẹp, tài năng và giàu lòng nhân ái. Một số người bạn và người thân của cô đã chia sẻ những hình ảnh và kỷ niệm về cô trên các nền tảng Instagram và Facebook. Mục tiêu của vụ tấn công vẫn chưa được công bố, và cảnh sát đang làm việc để thu thập bằng chứng và khai thác các mối quan hệ của nạn nhân.

Tối ngày 19/7, sự kiện Chung kết Hoa khôi Sinh viên Việt Nam đã diễn ra tại TP.HCM, thu hút sự chú ý của công chúng với sự xuất hiện của nhiều sao Việt đình đám. Một trong những ngôi sao gây ấn tượng mạnh nhất tại sự kiện là siêu mẫu Thanh Hằng – một trong những biểu tượng của vẻ đẹp và sự đẳng cấp trong làng giải trí Việt Nam.

Ở tuổi 41, Thanh Hằng vẫn tỏa sáng với vẻ đẹp quyến rũ và sang trọng khi diện váy dạ hội cúp ngực, ôm sát cơ thể. Cô đã nhanh chóng trở thành tâm điểm của sự kiện và thu hút sự chú ý của tất cả mọi người. Tuy nhiên, trước khi bước vào khu vực chụp ảnh thảm đỏ, Thanh Hằng đã gặp phải một tình huống khó xử khi dàn vệ sĩ hộ tống cô có thái độ căng thẳng và hành động mạnh tay xô đẩy khán giả xung quanh để dọn đường cho nữ siêu mẫu.

Trước tình huống này, Thanh Hằng đã thể hiện sự chuyên nghiệp và tinh tế khi ra hiệu cho dàn vệ sĩ giữ bình tĩnh và sau đó nhẹ nhàng chào hỏi người hâm mộ với thái độ rất thân thiện. Không chỉ dừng lại ở đó, cô còn thoải mái nán lại khu vực này để chờ ban tổ chức sắp xếp ổn thỏa khu vực lối vào thảm đỏ rồi mới tiếp tục di chuyển. Cách giải quyết nhẹ nhàng và tinh tế của Thanh Hằng đã được khán giả đánh giá cao và nhận được nhiều lời khen ngợi.

Bên cạnh sự xuất hiện của Thanh Hằng, sự kiện này còn có sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ khác như Mlee, bà trùm Hoa hậu Phạm Kim Dung và Hoa hậu Bảo Ngọc. Tại sự kiện, bà Phạm Kim Dung và người mẫu Bảo Ngọc đã liên tục thể hiện tình cảm với nhau trước ống kính truyền thông, khiến cho không khí của sự kiện trở nên ấm áp và thú vị hơn.

Tuy nhiên, sự xuất hiện của Mlee đã gây ra nhiều tranh cãi khi cô diện trang phục hở bạo và có những hành động thể hiện sự gợi cảm quá đà. Hình ảnh của Mlee đã lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội và nhận được nhiều ý kiến cho rằng phong cách này thiếu tinh tế và dễ phản cảm khi xuất hiện nơi công cộng. Mặc dù Mlee vốn theo đuổi hình ảnh cá tính và gợi cảm, nhưng lần này cô vẫn bị cho là quá đà và không phù hợp với hoàn cảnh.

Sự việc này đã gây ra nhiều phản ứng trái chiều từ cộng đồng mạng và trở thành một trong những chủ đề được bàn luận sôi nổi sau sự kiện. Trong khi một số người cho rằng Mlee nên được tự do thể hiện bản thân, thì một số khác lại cho rằng cô nên cân nhắc lại phong cách của mình để tránh gây phản cảm.

Xem thêm: YouTube