Người mẫu và nhà hoạt động về hình thể Tess Holliday đã gửi gắm một thông điệp tích cực về việc chấp nhận tuổi tác và vẻ đẹp tự nhiên của con người. Trong một video mới được đăng tải trên nền tảng TikTok, cô đã một cách tự tin thể hiện những dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt và đồng thời nhấn mạnh rằng không có gì phải sợ hãi khi chúng ta bước vào một độ tuổi mới.

Vào ngày 5 tháng 7 vừa qua, Tess Holliday đã tròn 40 tuổi và hiện tại cô đang rất hạnh phúc với những thay đổi tích cực mà tuổi tác mới mang lại. “Tôi cảm thấy tự tin và thoải mái với bản thân hơn khi ở tuổi 40 so với 20 tuổi”, cô chia sẻ một cách chân thành. Điều này cho thấy sự tiến hóa về cả nhận thức lẫn sự chấp nhận về bản thân của Tess Holliday trong suốt hai thập kỷ qua.

Cũng trong thông điệp của mình, người mẫu nổi tiếng này đã đưa ra một tuyên bố mạnh mẽ về việc từ chối các tiêu chuẩn về vẻ đẹp không thực tế mà xã hội thường áp đặt lên con người. Để thể hiện rõ ràng quan điểm của mình, cô đã sử dụng hashtag “Eff your beauty standards” – một cách nói thẳng thừng rằng đã đến lúc chúng ta phải thách thức và vượt qua những ranh giới không cần thiết về vẻ đẹp.

Tess Holliday thường xuyên tận dụng nền tảng của mình để lan tỏa thông điệp tích cực về sự tự tin và chấp nhận cơ thể. Cô muốn nhấn mạnh rằng mỗi người, không phân biệt hình thể hay tuổi tác, nên tự tin với vẻ đẹp tự nhiên của mình. Thông qua các hoạt động và chia sẻ của mình, Tess Holliday không chỉ là một người mẫu mà còn là một biểu tượng của sự tự tin và sự thay đổi tích cực trong cách nhìn nhận về vẻ đẹp và tuổi tác.

Thông điệp của Tess Holliday đã thu hút sự chú ý và hưởng ứng của nhiều người dùng trên mạng xã hội. TikTok, nơi cô chia sẻ video mới của mình, đã trở thành một không gian để mọi người thảo luận và chia sẻ quan điểm của họ về vấn đề này. Rõ ràng, thông điệp của Tess Holliday đã tạo ra một làn sóng tích cực, khuyến khích mọi người yêu quý và tôn trọng bản thân mình ở bất kỳ độ tuổi nào.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, nữ diễn viên Kim Nam-joo đã chia sẻ về cách cô đối mặt với thời kỳ mãn kinh một cách tự tin và tích cực. Khi được hỏi về kinh nghiệm của mình, cô đã thể hiện một thái độ bình tĩnh và tự tin trước những thay đổi mà mãn kinh mang lại.

“Tôi đang tự tin đối mặt và vượt qua nó,” cô nói. Tuy nhiên, cô cũng thừa nhận rằng việc tìm kiếm sự giúp đỡ y tế có thể là một lựa chọn thông minh. “Tôi đã nghe nói rằng việc được kê đơn thuốc hormone sẽ bớt đau khổ hơn. Một số người nói rằng nó kéo dài cả đời,” cô chia sẻ thêm.

Kim Nam-joo cho biết cô đang cố gắng vượt qua những cảm giác buồn rầu và đối mặt với thời kỳ này một cách tích cực. “Tôi đang cố gắng vượt qua cơn buồn rầu và đối mặt với nó,” cô nói. Thái độ tích cực và bình tĩnh của cô đã nhận được sự ủng hộ và ngưỡng mộ từ khán giả.

Có thể thấy rằng, với sự tự tin và cách tiếp cận tích cực, Kim Nam-joo đang làm một tấm gương tốt cho nhiều người, đặc biệt là những người đang phải đối mặt với thời kỳ mãn kinh. Việc đối mặt với những thay đổi này một cách lạc quan và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết có thể giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng hơn.

Các chuyên gia y tế thường khuyên rằng, ngoài việc sử dụng liệu pháp hormone, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên, cũng có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng của mãn kinh. Việc tiếp cận và thảo luận cởi mở về những vấn đề này cũng giúp giảm bớt sự e ngại và tăng cường sự hỗ trợ giữa các cá nhân.

Kim Nam-joo đã thể hiện sự mạnh mẽ và tự tin khi chia sẻ về trải nghiệm cá nhân của mình, góp phần làm giảm bớt sự kỳ thị xung quanh thời kỳ mãn kinh. Bằng cách chia sẻ cách cô đối mặt với giai đoạn này, cô hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người phụ nữ khác.

TS. Nguyễn Thu Hương, Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam, đã chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay của mình, có tựa đề “Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân”. Cuốn sách này là kết quả của gần hai năm nghiên cứu và thực hiện bởi TS. Nguyễn Thu Hương.

Đây là công trình tâm huyết, tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu trên thế giới về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp với trải nghiệm thực tế từ chính hành trình chuyển hóa của chị và cộng đồng học viên chương trình “SBody – 99 ngày gặp lại thanh xuân”.

Theo TS. Nguyễn Thu Hương, cuốn sách đề cao cơ chế tự nhiên của cơ thể – nuôi dưỡng và tái tạo thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy lành mạnh. Cuốn sách gồm 12 chương, gần 400 trang, đi sâu vào từng hệ thống trong cơ thể nhằm tác động đến quá trình trẻ hóa từ bên trong.

Để xây dựng nền tảng kiến thức cho sách, tác giả đã đọc gần 100 đầu sách chuyên sâu từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, y học thể thao trên toàn thế giới. Nội dung được chắt lọc từ nhiều nền y học – từ Đông y, Tây y, khoa học hiện đại đến dưỡng sinh giúp kiến tạo một hệ thống lý luận xuyên suốt, kết hợp giữa cổ truyền và khoa học đương đại.

Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức, mà còn mang lại trải nghiệm và cảm hứng cho người đọc thông qua việc lồng ghép trải nghiệm cá nhân của tác giả và các học viên trong chương trình SBody.

TS. Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia, đánh giá cao cuốn sách và cho rằng đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì cánh phụ nữ. Hành trình cải thiện toàn diện chỉ trong ba tháng nhưng mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp mỗi người gặp lại phiên bản thanh xuân của chính mình.

Thông điệp xuyên suốt của cuốn sách là: “Một lối sống khỏe đẹp từ gốc không phụ thuộc vào tuổi tác hay giới tính. Chỉ cần bạn thực sự yêu thương chính cơ thể mình, bạn sẽ nhận được kết quả chuyển hóa tuyệt vời giống như tôi và hàng trăm học viên khác đã trải nghiệm”.

Hiện cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” đã được phát hành bởi Saigonbooks và phân phối tại các hệ thống nhà sách Fahasa, Phương Nam, Thăng Long, cũng như trên các nền tảng trực tuyến Tiki, Shopee.

Nữ diễn viên Ashley Judd, 57 tuổi, vừa chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên trang Instagram cá nhân trong một chuyến đi thư giãn đến Biển Baltic. Trong bài đăng của mình, Ashley Judd tự hào tuyên bố rằng cô là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm”, thể hiện thái độ tích cực và tự tin trước những vấn đề thường gặp mà phụ nữ phải đối mặt khi mặc đồ bơi.

Ashley Judd thoải mái chia sẻ về những vấn đề mà cô gặp phải, chẳng hạn như cổ chân bị chát do cọ xát khi mặc đồ bơi. Không chỉ vậy, cô còn thừa nhận khả năng mình có cellulite và “mông háu ăn”, nhưng điều quan trọng là cô không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình. Thông điệp của Ashley Judd đã nhận được nhiều sự ủng hộ và cổ vũ từ người hâm mộ, những người cảm thấy được khích lệ bởi tinh thần tự do và vui vẻ của cô.

Được biết, Ashley Judd là một trong những nữ diễn viên đầu tiên lên tiếng tố cáo Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục và đóng vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo. Sự can đảm và thẳng thắn của cô trong việc chia sẻ về những vấn đề cá nhân và xã hội đã khiến cô trở thành một biểu tượng của sự tự tin và sức mạnh cho phụ nữ.

Ashley Judd cũng đã trải qua những khó khăn cá nhân, bao gồm việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Mới đây, cô đã chia sẻ về việc đối mặt với những tổn thương và đau buồn. Tuy nhiên, cô cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd. Sự ủng hộ và tình cảm của gia đình đã giúp Ashley Judd vượt qua những khó khăn và tiếp tục tỏa sáng với tinh thần tích cực và tự tin.

Có thể thấy, thông điệp của Ashley Judd không chỉ là một lời cổ vũ cho bản thân mà còn là một thông điệp tích cực cho tất cả phụ nữ. Qua bài đăng trên Instagram, cô muốn truyền tải thông điệp rằng mỗi người nên tự tin và thoải mái với hình thể của mình, không nên để ý đến việc người khác nghĩ gì. Điều này đặc biệt quan trọng trong một xã hội mà tiêu chuẩn về vẻ đẹp và hình thể thường bị đề cao một cách không lành mạnh.

Trước sự ủng hộ của người hâm mộ, Ashley Judd tiếp tục khẳng định vị trí của mình như một biểu tượng của sự tự tin và sức mạnh cho phụ nữ. Với tinh thần tích cực và thông điệp truyền cảm hứng, cô tiếp tục là một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là trong việc cổ vũ cho sự tự tin và thoải mái với hình thể của mỗi người.

Người mẫu nổi tiếng Heidi Klum gần đây đã lên tiếng về quan điểm của mình đối với việc lão hóa và thái độ với tuổi tác trong thời đại hiện nay. Ở tuổi 52, Heidi cho rằng xã hội đang trở nên dễ chấp nhận hơn với những thay đổi trên cơ thể con người theo thời gian. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí People, Heidi bày tỏ rằng cô cảm thấy thật tuyệt vời khi mọi người đã trở nên thoải mái hơn với những nếp nhăn và đường cong trên cơ thể.

Heidi Klum cũng nhấn mạnh rằng cô không hề sợ hãi việc bị kỳ thị tuổi tác hay kỳ thị ngoại hình. Đối với cô, việc già đi không quan trọng và không có cái nhìn tiêu cực về việc này. Thay vào đó, cô cho rằng mọi người nên tự do thực hiện những gì họ muốn. Heidi Klum còn chia sẻ rằng cô thích tận hưởng cuộc sống một cách quyến rũ, ngay cả ở tuổi 52.

Được biết, Heidi Klum nổi tiếng với việc đăng tải những bức ảnh quyến rũ của mình trên mạng xã hội. Cô đã bắt đầu chụp ảnh khỏa thân hoặc mặc đồ lót từ năm 1992, lâu trước khi Instagram ra đời. Theo Heidi, điều đó không có gì mới mẻ và trong 15 năm qua, mọi người đã làm những gì cô đã làm trong 30 năm qua.

Không chỉ vậy, Heidi Klum còn muốn gửi một thông điệp đến những người phụ nữ khác khi họ bước vào tuổi 50. Cô cho rằng quan niệm sai lầm lớn nhất về việc ở tuổi 50 là bạn đã ‘hết giá trị’. Heidi Klum tin rằng bạn không hề bị loại bỏ và vẫn rất có giá trị, có thể hiển thị cho mọi người thấy. Vì vậy, cô khuyên mọi người không nên ‘giấu giếm’ ở tuổi 50.

Hiện tại, Heidi Klum đang kết hôn với nhạc sĩ 35 tuổi Tom Kaulitz và đã từng mô tả chồng mình là một ‘người đàn ông tuyệt vời’. Cô cũng đã lên tiếng phản bác những lời chỉ trích về khoảng cách tuổi tác giữa hai người. Khi được hỏi tại sao vấn đề này lại quan trọng với nhiều người đến vậy, Heidi chia sẻ rằng cô nghĩ thường thì đó chỉ là sự đố kỵ.

Heidi Klum cho rằng có lẽ nhiều người cũng nghĩ rằng cô đã may mắn có được cuộc sống như vậy. Cô có một công việc tuyệt vời, được đi du lịch khắp thế giới, có thể mua những thứ đắt tiền và giờ có một người đàn ông tuyệt vời bên cạnh mình. Đối với Heidi, điều quan trọng là sống hạnh phúc và thoải mái với bản thân, không cần quan tâm đến những lời đánh giá của người khác.

Thông qua những chia sẻ của mình, Heidi Klum hy vọng có thể truyền cảm hứng cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ, về việc chấp nhận và yêu quý bản thân ở mọi lứa tuổi. Việc của Heidi là minh chứng sống cho việc có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và hạnh phúc, không cần che giấu bản thân.

Winona Ryder, cái tên đã trở thành biểu tượng của điện ảnh Hollywood trong suốt mấy thập kỷ qua. Sự nghiệp diễn xuất của cô bắt đầu từ những ngày đầu thập niên 1980, khi cô còn là một thiếu niên.

Với vai diễn đáng nhớ trong phim “Beetlejuice” (1988) của đạo diễn Tim Burton, Winona Ryder đã nhanh chóng nổi tiếng và trở thành một trong những ngôi sao trẻ triển vọng của Hollywood. Sau đó, cô tiếp tục tỏa sáng trong hàng loạt bộ phim nổi tiếng khác như “Heathers”, “Edward Scissorhands”, “Mermaids” và “Little Women”. Những vai diễn này đã giúp cô khẳng định vị thế của mình trong ngành công nghiệp giải trí.

Hiện tại, ở tuổi 53, Winona Ryder vẫn tiếp tục là một trong những diễn viên nổi tiếng và được yêu thích. Cô được biết đến nhiều nhất với vai diễn mẹ Joyce Byers trong loạt phim ăn khách của Netflix, “Stranger Things”. Với vai diễn này, cô đã trở thành thành viên diễn xuất lâu năm nhất trong dàn diễn viên chính.

Loạt phim “Stranger Things” đã trở thành bệ phóng cho thế hệ ngôi sao trẻ mới, những người đã lớn lên cùng chương trình. Trong đó có Millie Bobby Brown, người mới 12 tuổi khi Phần 1 của “Stranger Things” ra mắt vào năm 2016, và hiện đã trở thành ngôi sao điện ảnh 21 tuổi. Các thành viên trẻ khác trong dàn diễn viên chính bao gồm Finn Wolfhard (22 tuổi), Caleb McLaughlin (23 tuổi), Gaten Matarazzo (22 tuổi), Sadie Sink (23 tuổi) và Noah Schnapp (20 tuổi).

Mới đây, trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Elle, Winona Ryder đã chia sẻ về việc thay đổi vai trò của mình từ diễn viên trẻ nhất trên trường quay trở thành người lớn tuổi nhất. Cô cũng tiết lộ rằng đạo diễn đã khuyên cô nên thực hiện các phương pháp điều trị chống lão hóa để cải thiện ngoại hình.

“Tôi luôn biết mình trông trẻ, nhưng tôi cũng biết rằng khi tôi bắt đầu lão hóa, nó sẽ xảy ra đầu tiên”, cô nói. Winona chỉ vào trán và nói: “Tôi không quan tâm, nhưng điều kỳ lạ là khi bạn ở giữa những phụ nữ trẻ và họ thực hiện những việc kỳ lạ”.

Cô đã đề cập đến việc loại bỏ mỡ má, khi mỡ được loại bỏ từ khuôn mặt để tạo ra một diện mạo thon gọn hơn. Winona nói: “Tôi nghĩ họ đùa, tôi muốn nói rằng: Sau 10 năm, bạn sẽ muốn lấy lại! Họ nói: Thư giãn trán của bạn. Thư giãn. Tôi cố gắng trở thành một diễn viên giỏi và họ nói điều đó liên tục. Thật tốt khi mọi người đang nói về việc lão hóa là điều bình thường, nhưng vẫn có áp lực rất lớn”.

Mỗi vai diễn cô nhận được đều là vai diễn của một người mẹ. Sự nghiệp của cô đã thay đổi đáng kể khi chuyển từ vai trò diễn viên trẻ sang vai trò người mẹ trên màn ảnh. Điều này cũng đồng nghĩa với việc cô phải đối mặt với những áp lực và thách thức mới trong nghề.

Mặc dù vậy, Winona Ryder vẫn tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong ngành công nghiệp giải trí với những vai diễn ấn tượng và một sự nghiệp kéo dài hàng thập kỷ. Cô đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có thể tiếp tục tỏa sáng trên màn ảnh.

Nữ diễn viên gạo cội Lý Ỷ Hồng, từng là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của TVB, mới đây đã gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh không qua chỉnh sửa trên mạng xã hội. Những hình ảnh này hé lộ gương mặt biến dạng của cô, với làn da không còn mịn màng, thay vào đó là các vấn đề về da như mụn, vết nám rõ ràng, mắt sưng và nếp nhăn hằn sâu.

Lý Ỷ Hồng, sinh năm 1970, từng được coi là biểu tượng nhan sắc của màn ảnh Hong Kong trong thập niên 90. Cô đã tạo ấn tượng với khán giả qua các vai diễn trong những bộ phim nổi tiếng như Thần Điêu Đại Hiệp, Tuyệt Đại Song Kiêu, Dương Môn Nữ Tướng… Tuy nhiên, sau nhiều năm cống hiến không ngừng nghỉ cho sự nghiệp diễn xuất, sức khỏe và nhan sắc của cô đã sa sút đáng kể.

Năm 2004, Lý Ỷ Hồng kết hôn với chồng ngoại quốc Corey Solomonson và quyết định rời xa ánh đèn sân khấu, chuyển đến Canada để sinh sống. Cô đã chọn nghề y tá để mưu sinh và chăm sóc gia đình nhỏ của mình. Cuộc sống bình dị tại xứ người đã khiến nhan sắc của Lý Ỷ Hồng dần phai mờ theo thời gian.

Mặc dù đã bước sang tuổi 55, Lý Ỷ Hồng vẫn khẳng định rằng cô chưa bao giờ tuyên bố giải nghệ và sẵn sàng đón nhận những cơ hội diễn xuất mới nếu gặp phải vai diễn phù hợp. Khi đối mặt với những lời chê bai về ngoại hình, nữ diễn viên này thẳng thắn chia sẻ rằng cô lựa chọn già đi một cách tự nhiên và không muốn chạy theo vẻ đẹp nhân tạo.

Sự việc Lý Ỷ Hồng công khai hình ảnh thật 100% mà không sợ mất hình tượng hay cố gắng níu kéo hào quang quá khứ đã khiến nhiều người cảm phục sự dũng cảm và tinh thần sống thật của cô. Ở ngưỡng tuổi U60, Lý Ỷ Hồng đã vượt qua hào quang của quá khứ, trải qua những giai đoạn mỏi mệt và hiện tại đã tìm thấy sự bình yên. Gương mặt biến dạng của cô là minh chứng cho một nữ diễn viên từng rực rỡ, từng trải qua những khổ đau và nay đã đủ bản lĩnh để sống đúng với chính mình.