Rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên đã tăng vọt đáng kể trong đại dịch COVID-19. Đối với Moorea Friedman, một trong những yếu tố góp phần vào tình trạng này là sự cô lập và dành nhiều thời gian trước màn hình máy tính, xem phim và chương trình truyền hình. Tại đây, các nhân vật chính thường được miêu tả một cách hoàn hảo, tạo ra một hình ảnh lý tưởng về vẻ đẹp mà nhiều người cảm thấy phải phấn đấu để đạt được.

‘Bạn nhìn thấy nhân vật chính và họ đều rất đẹp’, Friedman chia sẻ. ‘Và bạn tự hỏi, Liệu tôi phải trông như vậy để được coi là xứng đáng? Để được yêu thương?’ Friedman đã phải vật lộn với cảm giác không đủ tự tin và lo lắng về bản thân, điều này đã dẫn cô đến việc cảm thấy tồi tệ về hình thể của mình. ‘Thế giới đang quay cuồng ngoài tầm kiểm soát, và cơ thể tôi cũng vậy. Và vậy tôi đã cố gắng làm gì? Tôi cố gắng kiểm soát nó’, cô nói.

Tình trạng của Friedman đã trở nên nghiêm trọng khi cô ngừng có kinh nguyệt, một tình trạng gọi là vô kinh, báo hiệu rằng hormone của cơ thể cô không hoạt động đúng cách. Bác sĩ đã thông báo với cô rằng tim cô cũng không khỏe, và Friedman nhận ra rằng cô đã bị mắc kẹt trong những mô hình gây hại cho tâm trí và cơ thể của mình.

Rối loạn ăn uống là những căn bệnh phức tạp, theo bác sĩ nhi khoa Eva Trujillo. Chúng có thể ‘thực sự tái cấu trúc não bộ’, giảm kích thước não, và khiến việc tập trung và điều chỉnh cảm xúc trở nên khó khăn hơn. Suy dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến mật độ xương và thậm chí dẫn đến ngừng tim. Tuy nhiên, Trujillo cũng cho biết rằng với điều trị đúng cách, người bệnh có thể hồi phục hoàn toàn.

‘Nhưng não bộ cần thời gian, thực phẩm, trị liệu và sự thương xót để lành lại’, cô nói. Với vai trò là chủ tịch của Hiệp hội chuyên gia rối loạn ăn uống quốc tế và là người đồng sáng lập Comenzar de Nuevo, một cơ sở điều trị hàng đầu ở Mỹ Latinh, Trujillo đã giúp nhiều bệnh nhân hồi phục thông qua hỗ trợ và xây dựng kỹ năng.

Đối với Friedman, quá trình hồi phục của cô cũng bao gồm việc vận động cho các thanh thiếu niên khác đang vật lộn với rối loạn ăn uống và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Cô đã bắt đầu một podcast về sức khỏe tâm thần và sức khỏe gọi là Balancing Act. ‘Khi tôi đang cố gắng vượt qua khó khăn này, tôi nhận ra rằng tôi muốn giúp đỡ những người khác cảm thấy như họ đã phải chiến đấu một mình’, cô nói. ‘Bởi vì tôi biết cảm giác như thế nào khi phải vật lộn một mình’.

Nam diễn viên nổi tiếng Đường Trị Bình, từng là ngôi sao sáng của dòng phim thần tượng Trung Quốc, hiện đang trải qua cuộc sống vô cùng khó khăn và đầy thách thức. Mới đây, hình ảnh của anh đã được đăng tải trên các trang tin tức của Trung Quốc, gây ra sự quan ngại sâu sắc về tình trạng sức khỏe tâm thần của anh.

Thông tin mới cho biết, Đường Trị Bình đã được phát hiện lang thang trên phố một mình, không có gia đình bên cạnh. Thái độ của anh đối với người lạ là hung hăng và có nhiều biểu hiện đáng lo ngại. Một số nhân chứng đã mô tả rằng anh trông gầy gò và có dấu hiệu tâm lý bất ổn. Tình trạng này đã khiến nhiều đồng nghiệp cũ của anh cảm thấy lo lắng, vì họ đã mất liên lạc với anh trong gần một năm qua, kể từ khi mẹ anh qua đời.

Được biết, mẹ của Đường Trị Bình qua đời vào tháng 6 năm 2024 tại Đài Loan. Cảnh sát đã tìm thấy thi thể của bà trên sân thượng của một căn chung cư. Tuy nhiên, khi cảnh sát tìm Đường Trị Bình để xác minh, anh từ chối nhận dạng thi thể của mẹ và khẳng định người qua đời không phải là mẹ mình. Sự việc này đã diễn ra sau khi anh nhiều lần bị bắt gặp lang thang trên phố với các hành vi lạ như liên tục lắc đầu hay quay vòng trên phố. Anh cũng vài lần bị phát hiện tấn công người khác, gào thét hay tỏ ra hung hăng.

Một bác sĩ tâm thần đã đưa ra quan điểm rằng Đường Trị Bình có khả năng mắc chứng mất trí nhớ phân ly. Trước tình trạng đáng thương của anh, một đài truyền hình địa phương đã quyết định nhận anh trở lại làm việc. Tuy nhiên, tình trạng của anh vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện.

Đường Trị Bình từng góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng của Đài Loan như Hoa dạng thiếu niên thiếu nữ, Nàng Juliet phương Đông, Tứ đại danh bổ… Tuy nhiên, từ năm 2014, anh đột ngột biến mất khỏi làng giải trí mà không đưa ra lý do.

Theo nguồn tin của Ettoday, trong những năm qua, Đường Trị Bình sống tại một căn hộ đi thuê cùng mẹ. Cha của anh vốn là một doanh nhân giàu có nhưng ông đã từ mặt mẹ con nam diễn viên, tuyên bố không để lại tài sản cho mẹ con nam diễn viên. Lạm dụng rượu trong thời gian dài đã ảnh hưởng nặng tới tinh thần của Đường Trị Bình. Việc không thể ngủ được trong nhiều ngày khiến ngoại hình của anh xuống dốc. Những người hàng xóm cho biết, Đường Trị Bình thất nghiệp, sống dựa vào mẹ và hàng ngày cứ cầm chai rượu đi lang thang khu dân cư.

Tình trạng hiện tại của Đường Trị Bình là một câu chuyện đáng thương về sự suy tàn của một ngôi sao thần tượng một thời. Từ việc là tâm điểm của sự chú ý, anh đã rơi vào tình cảnh khó khăn và cô đơn, làm dấy lên sự quan ngại về sức khỏe tâm thần và hạnh phúc của các nghệ sĩ trong ngành giải trí.

Nhiều học sinh hiện nay đang phải đối mặt với những thách thức về tâm lý và sức khỏe tâm thần. Những vấn đề này không chỉ bắt nguồn từ môi trường gia đình không mấy hạnh phúc mà còn từ áp lực kỳ vọng quá lớn từ phía cha mẹ. Một số học sinh sống trong gia đình không hạnh phúc thường phải chứng kiến cảnh cha mẹ ly hôn, mâu thuẫn, hoặc cha mẹ thường xuyên nói xấu về nhau trước mặt con cái. Điều này đã tạo ra tâm lý u uất, buồn bã và cảm giác nổi loạn ở trẻ.

Một trường hợp điển hình là học sinh M., người đã chứng kiến sự ly hôn của cha mẹ và bị cấm liên lạc với cha. Điều này đã khiến M. cảm thấy buồn và muốn ở cùng cha. Tương tự, nhiều học sinh khác cũng trải qua tình trạng tương tự, khiến họ cảm thấy không an toàn và không biết chia sẻ cùng ai. Những tình huống như vậy đã cho thấy sự cần thiết của một môi trường gia đình ổn định và yêu thương đối với sự phát triển tâm lý của trẻ.

Bên cạnh đó, áp lực kỳ vọng từ cha mẹ cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến các vấn đề tâm lý ở học sinh. Học sinh N., một nam sinh thông minh và học giỏi, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước mỗi kỳ kiểm tra vì sợ không đạt được điểm tối đa. Điều này đã khiến N. cảm thấy bất an, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, như mất ngủ và chán ăn.

Những trường hợp như M. và N. cho thấy rằng gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ. Cha mẹ cần nhận ra rằng trẻ em không chỉ cần được đáp ứng về mặt vật chất mà còn cần sự quan tâm và hỗ trợ về tâm lý và tình cảm. Việc tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc, nơi trẻ cảm thấy được yêu thương và ủng hộ, là điều kiện tiên quyết cho sự phát triển lành mạnh của trẻ.

Để giúp trẻ phát triển tốt, cha mẹ cần tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc và vững chắc. Những hành động đơn giản như một nụ cười, một cái ôm chặt của cha mẹ có thể truyền đến cho con một sức mạnh tinh thần và một tâm lý vững vàng để vượt qua mọi trở ngại và thử thách trong cuộc sống. Đừng để khi chông chênh, trẻ không biết dựa vào đâu! Cha mẹ cần dành thời gian cho con, lắng nghe và chia sẻ những lo lắng của con, từ đó xây dựng nên sự tự tin và khả năng đối mặt với khó khăn của trẻ.

Tóm lại, việc xây dựng một gia đình hạnh phúc và tạo điều kiện cho sự phát triển tâm lý lành mạnh của trẻ là trách nhiệm quan trọng của cha mẹ. Thông qua việc quan tâm, chia sẻ, và yêu thương con cái một cách đúng đắn, cha mẹ có thể giúp con mình phát triển toàn diện và vững vàng đối mặt với tương lai.

Ngôi sao truyền hình thực tế Jax Taylor mới đây đã tuyên bố rút lui khỏi mùa thứ ba của chương trình The Valley, nhưng nhấn mạnh rằng anh sẽ trở lại vào một ngày gần đây. Trong podcast In the Mind of Jax Taylor, Jax Taylor đã chia sẻ về quyết định này và lý do đằng sau việc tạm nghỉ.

Jax Taylor cho biết quyết định rút lui không phải là lời từ biệt, mà chỉ là một khoảng ngừng. Anh ấy đã có các cuộc thảo luận với đội ngũ và nhà sản xuất, và họ đã quyết định cùng nhau tạm nghỉ trong mùa thứ ba. Jax Taylor cũng nhấn mạnh rằng việc quay lại chương trình ngay lập tức dường như không hợp lý, đặc biệt là sau những gì anh ấy đã trải qua trong quá khứ.

Mùa thứ hai của chương trình đã khám phá sự tan vỡ của Jax Taylor và Brittany Cartwright, và anh ấy hy vọng có thể ‘chữa lành’ trong thời gian tạm nghỉ. Jax Taylor chia sẻ rằng khi chương trình được phát sóng, những vết thương cũ dường như không bao giờ được chữa lành hoàn toàn, vì các vết sẹo liên tục bị kéo mở.

Trong thời gian gần đây, Jax Taylor đã cởi mở về cuộc đấu tranh với chứng nghiện ngập và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Hiện tại, anh ấy cho biết vấn đề nghiện ngập của mình đang ‘dưới sự kiểm soát’. Anh ấy giải thích rằng việc phục hồi hiện đang rất quan trọng với anh ấy.

Jax Taylor cũng hy vọng có thể sửa chữa nhiều điều trong cuộc sống của mình. Anh ấy chia sẻ rằng mọi người có vẻ đồng tình với việc anh ấy tạm nghỉ vào lúc này, và anh ấy hy vọng có thể tái kết nối với những người mà anh ấy đã làm hỏng mối quan hệ.

Trước đó, Jax Taylor đã tuyên bố sẽ tạm nghỉ khỏi chương trình The Valley, nói rằng anh ấy sẽ tập trung vào việc cai nghiện, sức khỏe tâm thần và đồng hành cùng con. Với quyết định này, Jax Taylor hy vọng sẽ có thể lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống và trở lại mạnh mẽ hơn trong tương lai.

Nghỉ hè là khoảng thời gian để trẻ em tái tạo năng lượng, phát triển kỹ năng và trải nghiệm thực tế một cách trọn vẹn. Tuy nhiên, đối với nhiều gia đình, kỳ nghỉ này lại trở thành giai đoạn “mệt mỏi” nhất trong năm. Nguyên nhân không chỉ xuất phát từ sự xáo trộn trong nhịp sống hàng ngày mà còn là nỗi lo lắng về việc con trẻ đang ngày càng lún sâu vào thế giới mạng, nơi mà tưởng chừng chỉ mang lại giải trí nhưng lại tiềm ẩn nhiều hệ lụy khó lường.

Chị L.T.P., cư trú tại phường Bồ Đề, Hà Nội, là một trong nhiều gia đình đang gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian sử dụng thiết bị thông minh của con cái. Chị P. chia sẻ, sau gần hai tháng nghỉ hè, các con chị bắt đầu có những biểu hiện thay đổi tính cách, hay cáu gắt, làm việc qua loa với mong muốn nhanh chóng quay lại với điện thoại hoặc tivi. Đặc biệt, cô con gái lớn 12 tuổi của chị luôn gắn bó chặt chẽ với chiếc điện thoại, đến mức ăn uống hay đi vệ sinh cũng không rời tay.

Theo bác sĩ Nguyễn Như Mạnh, Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng, việc lạm dụng internet và trò chơi điện tử có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Nghiện game và internet có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài. Ngoài ra, điều này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng giao tiếp xã hội, gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và làm suy giảm hiệu quả học tập cũng như công việc.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân, chuyên gia tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên, cảnh báo rằng trẻ em sử dụng mạng xã hội có nguy cơ bắt chước hành vi xấu lan truyền trên mạng, hình thành niềm tin lệch lạc về giá trị đạo đức, giá trị sống. Một số trẻ tin rằng, mạng xã hội là nơi chứa mọi lời giải, thậm chí coi người nổi tiếng là ‘kim chỉ nam’ về tư duy và hành vi hay tin rằng, sự giàu có là mục tiêu tối thượng.

Ngoài ra, theo PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, tình trạng sa sút trí tuệ tưởng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ có biểu hiện suy giảm trí nhớ, kém tương tác xã hội và đang bước vào ngưỡng sa sút trí tuệ sớm.

Để giúp trẻ không lún sâu vào thế giới mạng, các chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ nên đồng hành, trò chuyện và định hướng để trẻ sử dụng công nghệ một cách an toàn, lành mạnh. Thay vì kiểm soát gắt gao, cha mẹ nên tạo điều kiện để con tham gia những hoạt động ý nghĩa như thể thao, học năng khiếu, kỹ năng sống, hoạt động cộng đồng. Cha mẹ cũng nên xây dựng thời gian biểu linh hoạt nhưng hợp lý, cân bằng giữa giải trí, vận động thể chất, đọc sách và sinh hoạt ngoài trời.

Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu thay đổi hành vi như cáu gắt, lo lắng, hay rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, ngại giao tiếp, buồn chán, học tập sa sút, cha mẹ cần nhanh chóng tìm đến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ và hướng dẫn kịp thời. Bằng cách chung tay và có những định hướng đúng đắn, chúng ta có thể giúp trẻ vượt qua những cạm bẫy của thế giới mạng và phát triển một cách toàn diện.

Thông tin khác cũng có tại: https://vov.vn/me-va-be/met-moi-vi-tre-nghi-he-dieu-tri-luy-luan-khi-tre-chan-thuc-tham-gia-cac-hoat-dong-ngoai-troi-c29a47936.html , https://tuoitre.vn/sa-sut-tri-tue-o-nguoi-tre-ky-luy-nay-phai-ngan-chay-gap/202106301330166.htm , https://www.rfa.org/vietnamese/lifeandtimes/vnsch/việctiếptheocontrẻchỉycóđiệnthoj-KOLScams-04062022133116.html

Sau thảm kịch rơi máy bay của Air India gần đây, câu hỏi về sức khỏe tâm lý của phi công đã trở thành một vấn đề được quan tâm rộng rãi trong ngành hàng không. Cuộc điều tra về vụ rơi máy bay Air India 171 đang diễn ra, và các nhà điều tra đang xem xét hồ sơ y tế của cơ trưởng Sumeet Sabharwal, người điều khiển chuyến bay gặp nạn hôm 12/6, khiến 241 người thiệt mạng.

Theo báo cáo sơ bộ ban đầu, các công tắc điều khiển nhiên liệu đã bị tắt ngay sau khi máy bay cất cánh, dẫn đến mất lực đẩy và rơi xuống khu dân cư ở Ahmedabad. Thông tin về việc cơ trưởng Sabharwal từng nghỉ phép vì lý do tang chế và có dấu hiệu trầm cảm đã làm dấy lên lo ngại về khía cạnh tâm lý trong ngành hàng không.

Air India nhấn mạnh rằng chưa thể kết luận điều gì khi cuộc điều tra còn đang diễn ra. Tuy nhiên, câu chuyện của Air India 171 không phải là trường hợp đơn lẻ. Ngành hàng không đã chứng kiến nhiều thảm kịch mà nguyên nhân được cho là đến từ khủng hoảng tâm thần của phi công.

Ví dụ như vụ Germanwings năm 2015 khiến 150 người thiệt mạng, xảy ra khi cơ phó Andreas Lubitz cố tình khóa cửa buồng lái, điều khiển máy bay lao vào núi tại Pháp. Điều tra cho thấy Lubitz từng bị trầm cảm nặng, che giấu bệnh và từng tìm kiếm thông tin về cơ chế khóa buồng lái.

Tương tự, giả thuyết về vụ tự sát của cơ trưởng cũng được đặt ra trong vụ mất tích của chuyến bay MH370 năm 2014. Dù chưa có bằng chứng chính thức, cựu Thủ tướng Australia Tony Abbott vào năm 2020 cho biết các quan chức Malaysia từ sớm đã tin đây là một vụ “giết người do tự sát”.

Ngoài ra, một vụ tai nạn năm 2013 của hãng hàng không Mozambique cũng được xác định là do cơ trưởng cố tình điều khiển máy bay rơi xuống đất, sau khi nhốt cơ phó bên ngoài buồng lái.

Theo dữ liệu do Bloomberg công bố năm 2022, nếu tính riêng, các vụ tai nạn do phi công tự sát có thể là nguyên nhân tử vong lớn thứ hai trong các vụ rơi máy bay phương Tây từ năm 2012. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng ngành hàng không vẫn chưa có biện pháp đầy đủ để xử lý vấn đề này.

Phi công bắt buộc phải trải qua kiểm tra sức khỏe định kỳ, nhưng nhiều người tránh né vì sợ mất giấy phép bay. Một nghiên cứu năm 2022 cho thấy hơn 56% phi công Mỹ từng né tránh việc khám sức khỏe vì lo ngại ảnh hưởng đến công việc.

Chuyên gia hàng không Marc Atherton nhận định: “Ngành hàng không toàn cầu có hệ thống quản lý rủi ro rất tốt về kỹ thuật và vận hành, nhưng lại thiếu chiến lược rõ ràng cho sức khỏe tâm thần – yếu tố sống còn trong an toàn bay”.

Tổ chức IPAAC – liên minh quốc tế hỗ trợ đồng nghiệp ngành hàng không – cũng cho rằng sức khỏe tinh thần nên được xem là một phần cấu thành an toàn bay. Họ kêu gọi mở rộng các chương trình hỗ trợ ẩn danh giữa các nhân viên cùng ngành để giúp phát hiện và can thiệp sớm.

Sau thảm kịch Germanwings, một số đề xuất cải tiến thiết kế cửa buồng lái nhằm tránh việc một phi công cố ý nhốt người còn lại bên ngoài đã được đưa ra. Tuy nhiên, giới chức cảnh báo rằng thay đổi đó có thể làm tăng nguy cơ bị xâm nhập buồng lái từ bên ngoài.

Năm 2023, Hội Hàng không Hoàng gia Anh (RAeS) công bố báo cáo cảnh báo rằng dù ngành hàng không đã có nỗ lực hỗ trợ nhân viên đối mặt với vấn đề tâm lý, nhưng vẫn thiếu hệ thống quản lý rủi ro tâm thần hiệu quả ngay từ đầu.

“Đã có nhiều tiến bộ toàn cầu trong lĩnh vực này”, ông Dave Fielding – Chủ tịch IPAAC chia sẻ. “Nhưng tất cả vẫn đang ở giai đoạn sơ khai và cần tiếp tục nỗ lực mạnh mẽ hơn”, ông nói.