Vitamin D quan trọng như thế nào với trẻ nhỏ? bởi Linh 2 Tháng 8, 2025 Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo từng lứa tuổi. Vitamin D, tìm thấy trong ánh nắng mặt trời, cá hồi và sữa tăng cường, hỗ trợ sức khỏe xương và miễn dịch. Trẻ dưới 12 tháng cần 400 IU vitamin D mỗi ngày cho sự phát triển …
