Thể chất – Tinshowbiz.net https://tinshowbiz.net Trang tin giải trí & Showbiz Việt Nam Sat, 13 Sep 2025 07:45:22 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tinshowbiz.net/2025/08/tinshowbiz.svg Thể chất – Tinshowbiz.net https://tinshowbiz.net 32 32 Hơn 170.000 trẻ em tại tỉnh được bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2025 https://tinshowbiz.net/hon-170-000-tre-em-tai-tinh-duoc-bo-sung-vitamin-a-dot-1-nam-2025/ Sat, 13 Sep 2025 07:45:19 +0000 https://tinshowbiz.net/hon-170-000-tre-em-tai-tinh-duoc-bo-sung-vitamin-a-dot-1-nam-2025/

Ngày 24/7, ngành Y tế tỉnh Ninh Bình đã chính thức triển khai Chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2025. Chiến dịch này nhắm vào hơn 170.000 trẻ em trên địa bàn tỉnh, với mục tiêu cung cấp Vitamin A cho những đối tượng có nguy cơ thiếu hụt vi chất này.

Chiến dịch diễn ra tại 451 trạm y tế thuộc 129 xã, phường trên địa bàn tỉnh. Đối tượng của chiến dịch là trẻ em từ 6 tháng đến dưới 36 tháng tuổi, cũng như những trẻ có nguy cơ cao thiếu vitamin A. Những trẻ này bao gồm trẻ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn có nguy cơ dẫn đến thiếu Vitamin A, trẻ em và người mắc bệnh sởi, và trẻ từ 0 đến dưới 72 tháng tuổi suy dinh dưỡng cấp tính nặng.

Trước khi chiến dịch bắt đầu, ngành Y tế tỉnh Ninh Bình đã đẩy mạnh công tác truyền thông nhằm nâng cao nhận thức của người dân về phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng. Các hoạt động truyền thông đã khuyến khích phụ huynh đưa con em đi uống Vitamin A, giúp họ hiểu rõ tầm quan trọng của vi chất này đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2025 tại Ninh Bình hứa hẹn sẽ cải thiện sức khỏe, sự phát triển thể chất và thị lực, cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ em. Qua đó, góp phần xây dựng một thế hệ trẻ khỏe mạnh và phát triển, sẵn sàng cho tương lai. Việc triển khai chiến dịch này cũng thể hiện sự quan tâm của ngành Y tế tỉnh Ninh Bình trong việc đảm bảo sức khỏe cho trẻ em, cũng như sự nỗ lực trong việc phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng.

Để biết thêm thông tin về chiến dịch và các hoạt động liên quan, vui lòng truy cập trang thông tin điện tử của UBND tỉnh Ninh Bình hoặc liên hệ trực tiếp với cơ quan y tế địa phương.

]]>
Chìa khóa để tập luyện hiệu quả: Vai trò quan trọng của dinh dưỡng https://tinshowbiz.net/chia-khoa-de-tap-luyen-hieu-qua-vai-tro-quan-trong-cua-dinh-duong/ Fri, 22 Aug 2025 00:17:13 +0000 https://tinshowbiz.net/chia-khoa-de-tap-luyen-hieu-qua-vai-tro-quan-trong-cua-dinh-duong/

Khi bắt đầu hành trình tập gym, nhiều người thường đặt mục tiêu đạt được hình thể lý tưởng. Tuy nhiên, không ít người sớm nản chí khi không thấy sự thay đổi đáng kể về cân nặng, cơ bắp, hay mức độ mỡ trong cơ thể. Nguyên nhân chính không phải là do họ chưa tập đủ, mà là do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp. Trong thế giới của những bài tập như squat, plank hay deadlift, chìa khóa để đạt được hình thể mong muốn nằm ở dinh dưỡng hơn là số buổi tập mỗi tuần.

Fitness influencer Nhật Bản Yamazawa Reimei (bên trái) và master trainer Anh Sơn Nguyễn (bên phải)
Fitness influencer Nhật Bản Yamazawa Reimei (bên trái) và master trainer Anh Sơn Nguyễn (bên phải)

Dinh dưỡng chiếm tới 70% kết quả của quá trình tập luyện. Một chế độ ăn đúng không chỉ giúp cơ thể đủ năng lượng để hoàn thành bài tập, mà còn phục hồi cơ bắp, kiểm soát mỡ và tăng cường sức khỏe lâu dài. Để đạt được điều này, chế độ ăn khoa học cho người tập gym cần cân bằng ba nhóm dưỡng chất chính: protein, carbohydrate phức tạp, và chất béo tốt cùng vi chất.

HLV Anh Sơn Nguyễn chia sẻ trong một buổi workshop.
HLV Anh Sơn Nguyễn chia sẻ trong một buổi workshop.

Protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp, carbohydrate phức tạp cung cấp năng lượng ổn định cho các buổi tập, trong khi chất béo tốt và vi chất hỗ trợ cân bằng nội tiết và hấp thu vitamin. Nhiều người thường mắc sai lầm bằng cách nhịn ăn để giảm cân hoặc tiêu thụ quá nhiều protein với hy vọng tăng cơ nhanh chóng. Điều này không chỉ không hiệu quả mà còn gây áp lực lên gan và thận.

Master trainer Anh Sơn Nguyễn: “Dinh dưỡng là mảnh ghép then chốt cho vóc dáng” - Ảnh 3.
Master trainer Anh Sơn Nguyễn: “Dinh dưỡng là mảnh ghép then chốt cho vóc dáng” – Ảnh 3.

Thay vào đó, việc hướng đến lối sống bền vững và linh hoạt đang trở thành xu hướng. Điều này bao gồm việc ăn chậm, lắng nghe cơ thể, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và tạo ra thói quen có thể duy trì lâu dài. Sự kiên trì, khoa học và linh hoạt trong dinh dưỡng chính là những yếu tố tạo nên kết quả bền vững – không chỉ là một cơ thể đẹp, mà còn là một cơ thể khỏe, một tinh thần tốt và một lối sống tích cực. Để biết thêm thông tin về chế độ dinh dưỡng cho người tập gym, bạn có thể tham khảo trang web hoặc Healthline để có những thông tin hữu ích.

]]>
Ritual mở rộng hợp tác với Ulta Beauty, thúc đẩy nghiên cứu lâm sàng trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp https://tinshowbiz.net/ritual-mo-rong-hop-tac-voi-ulta-beauty-thuc-day-nghien-cuu-lam-sang-trong-linh-vuc-suc-khoe-va-lam-dep/ Wed, 30 Jul 2025 17:33:05 +0000 https://tinshowbiz.net/ritual-mo-rong-hop-tac-voi-ulta-beauty-thuc-day-nghien-cuu-lam-sang-trong-linh-vuc-suc-khoe-va-lam-dep/

Thương hiệu Ritual, chuyên về thực phẩm bổ sung với tiêu chuẩn nghiên cứu lâm sàng cao, vừa chính thức ra mắt tại các cửa hàng Ulta Beauty và trên trang web ulta.com. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong sự hợp nhất giữa sức khỏe, sắc đẹp và chăm sóc sức khỏe, đồng thời đặt ra câu hỏi về cách người tiêu dùng tiếp cận danh mục chăm sóc sức khỏe ngày càng mở rộng.

Theo Katerina Schneider, người sáng lập và CEO của Ritual, người tiêu dùng đang có xu hướng định nghĩa lại khái niệm về sắc đẹp và chăm sóc bản thân. “Họ đang tìm kiếm những sản phẩm giúp họ cảm thấy tốt hơn, không chỉ là nhìn tốt hơn,” cô nói. Ulta, một thương hiệu lâu đời chuyên về sắc đẹp và mỹ phẩm, đã không ngừng mở rộng danh mục sản phẩm chăm sóc sức khỏe thông qua “Cửa hàng chăm sóc sức khỏe” chuyên dụng của mình.

Việc bổ sung các sản phẩm của Ritual vào không gian bán lẻ này thể hiện xu hướng ngày càng tăng về sự kết hợp giữa sắc đẹp và sức khỏe. Bà Schneider cho rằng thời điểm hợp tác này phản ánh một sự chuyển biến rộng lớn hơn trong cách người tiêu dùng nghĩ về chăm sóc sức khỏe. “Chúng tôi đang chứng kiến một sự thay đổi thực sự trong cách người dân nghĩ về sắc đẹp,” cô nói. “Nó không chỉ là về hình thức; mà còn là cách bạn cảm thấy, cách bạn ngủ, cách da của bạn hoạt động, cách cơ thể của bạn hoạt động. Đó là nơi chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp giao thoa.”

Ngành thực phẩm bổ sung đã lâu phải đối mặt với chỉ trích về thiếu minh bạch và quy định tối thiểu. Ritual đang nỗ lực phân biệt mình bằng cách đầu tư vào các nghiên cứu lâm sàng về các công thức hoàn thiện. “Chúng tôi muốn là thương hiệu mang lại bằng chứng, thay vì chỉ là những tuyên bố lớn lao nhưng thiếu cơ sở,” bà Schneider nói. Ritual đã cam kết 5 triệu đô la cho các nghiên cứu lâm sàng do các trường đại học dẫn đầu vào năm 2030.

Một trong những sản phẩm chủ lực của họ, Essential Prenatal, hiện là loại đa vitamin trước sinh hàng đầu được hỗ trợ bởi chính thử nghiệm lâm sàng của nó. Thường thì gánh nặng rơi vào phụ nữ để tự tìm hiểu điều gì an toàn và hiệu quả. “Chúng tôi muốn loại bỏ sự đoán mò đó bằng cách thực hiện công việc nặng nhọc: chạy thử nghiệm, tiết lộ nguồn cung cấp của chúng tôi và đặt lòng tin vào trung tâm của mọi việc chúng tôi làm.”

Ngoài nghiên cứu, Ritual cũng đã thực hiện các bước để ủng hộ việc cải cách ngành công nghiệp rộng lớn hơn. “Ngành công nghiệp này đã không thấy sự cập nhật quy định có ý nghĩa trong hơn 30 năm,” cô nói. “Người tiêu dùng xứng đáng có tốt hơn và chúng tôi nghĩ rằng các doanh nghiệp như chúng tôi có trách nhiệm giúp dẫn đầu.” Người tiêu dùng đang tìm kiếm những sản phẩm giúp họ cảm thấy tốt hơn, không chỉ là nhìn tốt hơn. Đó là tương lai chúng tôi đang hướng tới xây dựng.

Các sản phẩm của Ritual hiện có tại Ulta bao gồm: Essential for Women 18+, Essential Prenatal, HyaCera và Sleep BioSeries Melatonin.

]]>
RVD lên tiếng về việc phi đô vật xuất hiện trong trận đấu https://tinshowbiz.net/rvd-len-tieng-ve-viec-phi-do-vat-xuat-hien-trong-tran-dau/ Sat, 26 Jul 2025 05:34:49 +0000 https://tinshowbiz.net/rvd-len-tieng-ve-viec-phi-do-vat-xuat-hien-trong-tran-dau/

Ngôi sao đấu vật huyền thoại Rob Van Dam đã lên tiếng chỉ trích việc các ngôi sao điện ảnh tham gia vào các trận đấu vật, coi đây là một hành động “xúc phạm” và “làm mất tôn trọng”. Theo quan điểm của ông, việc cho phép những người không chuyên bước vào võ đài mà không có sự đào tạo đúng cách đã làm giảm giá trị của sự nghiệp đấu vật chuyên nghiệp, vốn đòi hỏi sự dẻo dai và sức mạnh thể chất đáng kể.

Trong podcast “1 of a Kind” của mình, RVD đã chia sẻ quan điểm của anh về việc các ngôi sao điện ảnh tham gia vào các trận đấu vật, như trận đấu dự kiến tại WWE SummerSlam. Anh cho rằng điều này làm suy giảm giá trị của sự làm việc chăm chỉ và hy sinh của các diễn viên đấu vật chuyên nghiệp.

“Để có thể làm được điều đó, bạn phải là một vận động viên. Và đối với tôi, điều đó luôn xúc phạm, vì tôi có quan điểm rằng để một ngôi sao điện ảnh chiếm chỗ trên thẻ đấu vật, tất cả những người khác phải làm việc xung quanh họ để khiến cho trận đấu trông như thể bất kỳ ai cũng có thể làm được. Và tôi không thích điều đó, vì không phải ai cũng có thể làm được… Điều đó luôn xúc phạm, đối với tôi, như khi mọi người nghĩ rằng nó dễ dàng, như chúng tôi chỉ đang chơi, hoặc như bất kỳ ai cũng có thể làm được… Tôi sẽ luôn cảm thấy bị xúc phạm vì sự nghiệp của tôi đòi hỏi một lượng thể chất đáng kể, một lượng sức bền đáng kể để có thể chịu đựng một lượng hình phạt đáng kể hàng đêm, ngoài ra còn phải có tài năng để thực hiện các động tác và có những bước di chuyển hay ho… Và tôi cảm thấy rằng tất cả điều đó đều bị bỏ qua để làm cho điều này hoạt động”

RVD sau đó đã nhắc lại một sự việc trong thời gian anh thi đấu cho ECW, khi anh và Sabu đối đầu với nhóm nhạc rap Insane Clown Posse. Anh đã làm rõ rằng mặc dù anh không cố gắng làm hại họ, nhưng anh đã đảm bảo rằng họ phải cảm nhận được sự khắc nghiệt của võ đài để họ có thể tôn trọng ngành đấu vật sau này.

“Trước khi bạn hoàn thành câu hỏi của mình, có vẻ như bạn đang nói về việc ICP đến và chúng tôi, tôi và Sabu, đã đánh bại họ. Vâng, vâng, vâng. Không hề dễ dàng với họ. Và tôi đã làm thủng màng nhĩ của Shaggy2 Dope. Anh ấy đã viết về điều đó trong cuốn sách của mình… Mọi người đều biết rằng tôi không hề cố gắng làm hại anh ấy một cách đặc biệt, nhưng tôi cũng không hề nương tay… Họ thậm chí đã có sự đào tạo đấu vật, nhưng chúng tôi nhìn họ như thể họ không phải là một phần của chúng tôi, vì họ không phải là như vậy… Nếu họ không tôn trọng những gì chúng tôi đang làm trước đó, họ sẽ tôn trọng nó sau này”

WWE SummerSlam sẽ diễn ra vào ngày 2 tháng 8 tại Cleveland, Ohio, với một trận đấu tag team đáng chú ý, với ngôi sao nhạc country Jelly Roll hợp tác với Randy Orton để đối đầu với Drew McIntyre và Logan Paul.

]]>